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メンタルトレーニングを導入
2015/02/26
日本ウェルネス高校野球部では4月から、チームの総合的なパフォーマンスアップを目指すため、専門家によるメンタルトレーニングを導入します。
試合で持っている力を発揮する、想定外の状況にも冷静に対処する気持ちの余裕、チームのモチベーションの一体化管理、前向きな姿勢、目標設定、集中力などについて学びます。
部員は、1か月目にメンタル強化、2か月目にコミュニケーション、3か月目にチームビルディングという、3か月サイクルのトレーニングを繰り返します。
実技、フィジカル、メンタルをバランスよくトレーニングすることで、チームとしてのパフォーマンスアップを試みます。

試合で持っている力を発揮する、想定外の状況にも冷静に対処する気持ちの余裕、チームのモチベーションの一体化管理、前向きな姿勢、目標設定、集中力などについて学びます。
部員は、1か月目にメンタル強化、2か月目にコミュニケーション、3か月目にチームビルディングという、3か月サイクルのトレーニングを繰り返します。
実技、フィジカル、メンタルをバランスよくトレーニングすることで、チームとしてのパフォーマンスアップを試みます。

