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新プロジェクト2
2013/11/01
日本ウェルネス高校野球部では、来春までの6か月間、「野球」以外の様々なトレーニングや学習を進め、野球選手としてのベースアップを図ります。
陸上競技砲丸投げの現日本チャンピオン・畑瀬聡さんによるウェイトトレーニングは、故障予防の為の基礎メニューを終え、本格的な筋力アップにつながるメニューが始まりました。
ウェイトトレーニング終了後には、打撃、走塁等、必ず野球で必要な動きを行います。
10月からは、女子ソフトボールの元全日本代表キャプテンで、日本リーグのMVP・首位打者を獲得した他、高校時代にはインターハイで優勝した中田まりさんに指導を受けています。
中田さんに指導を受けているのは、基礎体力作り。
そして、「力の使い方」です。
また、実技だけでなく、体作りのための「スポーツ栄養学」講座を定期的に行います。
講座は鈴木勝彦さん(日本ウェルネススポーツ大学教授)が担当し、今春からは日本ウェルネススポーツ大学研究委員会との連携による測定評価を進めていきます。
部員は、新プロジェクトで学んだことを、全て野球につなげられるように頑張っています。

陸上競技砲丸投げの現日本チャンピオン・畑瀬聡さんによるウェイトトレーニングは、故障予防の為の基礎メニューを終え、本格的な筋力アップにつながるメニューが始まりました。
ウェイトトレーニング終了後には、打撃、走塁等、必ず野球で必要な動きを行います。
10月からは、女子ソフトボールの元全日本代表キャプテンで、日本リーグのMVP・首位打者を獲得した他、高校時代にはインターハイで優勝した中田まりさんに指導を受けています。
中田さんに指導を受けているのは、基礎体力作り。
そして、「力の使い方」です。
また、実技だけでなく、体作りのための「スポーツ栄養学」講座を定期的に行います。
講座は鈴木勝彦さん(日本ウェルネススポーツ大学教授)が担当し、今春からは日本ウェルネススポーツ大学研究委員会との連携による測定評価を進めていきます。
部員は、新プロジェクトで学んだことを、全て野球につなげられるように頑張っています。

